Maksimivoimaa by Niina

Treenaa kuten minä!

Maksimivoimaa by Niina on 3 kuukauden (14 viikon) treenivalmennus, joka sisältää 3 maksimivoimaa kehittävää treeniohjelmaa, selkeän viikko-ohjelmoinnin ja valmentajan tuen valmennuksen ajan. Valmennus sopii sinulle, joka haluat:

selkeät treeniohjelmat liikevideoineen ja liikeohjeineen

kasvattaa lihasmassaa

kasvattaa voimatasojasi

parantaa maksimituloksia erityisesti kyykyssä, maastavedossa ja penkkipunnerruksessa

Maksimivoimaa by Niina sopii hyvin Perusvoimaa by Niina -valmennuksen jatkoksi. Valmennus sopii jo jonkin verran kuntosaliharjoittelutaustaa omaavalle treenaajalle, jolla on perusliikkeet hallussa. Valmennuksessa treenataan pääasiassa vapailla painoilla. Valmennuksessa treenataan 4-jakoisella kuntosaliohjelmalla, 4 kertaa viikossa.

Valmennuksen sisältö on nähtävillä heti ostosta ja on käytössäsi 5 kuukauden ajan ostosta lähtien. Valmennuksen ajan on mahdollista ostaa myös henkilökohtaista valmennusta -5% hintaan. Mahdolliset livetapaamiset toteutetaan Mäntsälä-Järvenpää -alueella, mutta myös etätapaamiset ovat mahdollisia.